Что такое астма? Что делать при приступах астмы? Как ее вылечить?
Что такое бронхиальная астма?
Бронхиальная астма является одним из самых распространённых хронических заболеваний человека. Во всем мире астмой страдают около 350 млн. пациентов, и эта цифра ежегодно растёт. Заболевание характеризуется хроническим воспалением дыхательных путей, сопровождается повышенной чувствительностью бронхов к раздражителям и проявляется приступами затруднения дыхания, удушья, свистящих хрипов, одышкой, заложенностью в груди и кашлем. Симптомы бронхиальной астмы изменчивы по времени и интенсивности, имеют зависимость от многих факторов. Приступ астмы могут провоцировать респираторные вирусные инфекции, воздействие аллергенов, контакт с различными химическими веществами, физическая нагрузка, изменения погоды.
Какие факторы могут повлиять на развитие заболевания?
На развитие бронхиальной астмы могут повлиять как внутренние, так и внешние факторы окружающей среды. Среди внутренних факторов наибольшее значение имеют генетическая предрасположенность, ожирение, возраст и пол. Например, в детском возрасте астма чаще встречается у мальчиков, во взрослом – у женщин. Из внешних факторов окружающей среды ведущая роль в развитии заболевания принадлежит аллергенам, инфекционным агентам, профессиональным факторам, влияниям загрязнения окружающего воздуха, в том числе табачного дыма, повышенное потребление продуктов с высокой степенью обработки – это различные замороженные блюда, которые готовы после нескольких минут в микроволновке, сладкие злаки, газированные напитки, выпечка и др.
Можно ли вылечить астму?
Современное лечение бронхиальной астмы направлено на достижение контроля над заболеванием в течение длительного времени, предотвращение прогрессирования, осложнений и последующих обострений астмы, улучшение качества жизни. При назначении правильной дозы и способа доставки препарата, при верной технике ингаляции, исключении или минимизации контакта с аллергеном, приверженности пациента к назначенной терапии можно достичь длительной ремиссии заболевания.
Что можно сделать, если начался приступ?
Если возник приступ бронхиальной астмы, прежде всего, необходимо прекратить контакт с аллергеном, освободить грудную клетку от давления одежды, открыть окна для притока свежего воздуха. Кроме этого для снятия приступа рекомендуется воспользоваться назначенным ингалятором – выполнить 1 или 2 нажатия. Если через 20 минут состояние не улучшилось и одышка не купируется, то нужно повторить ингаляцию. При тяжелом приступе вызывают скорую медицинскую помощь.
В чем заключается профилактика обострений?
Профилактика обострений астмы заключается в соблюдении принципов здорового образа жизни, снижении массы тела при ожирении, профилактике респираторных инфекций. Чтобы профилактика была эффективной по возможности исключить контакт с аллергеном, не заводить домашних животных, регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку и применять другие методы борьбы с клещами домашней пыли. Важным является организация правильного питания: отказ от морепродуктов, шоколада, меда, молочных продуктов, сдобы, орехов.
Каковы принципы лечения бронхиальной астмы?
Как указывалось выше, лечение бронхиальной астмы направлено на достижение контроля над заболеванием. Человек с контролируемой астмой свободно может заниматься спортом, учиться, работать, т.е. вести активный образ жизни. Для достижения контроля над болезнью по возможности необходимо свести к минимуму воздействия внешних факторов окружающей среды (устранение аллергенов, диета, отказ от курения) и регулярно принимать лекарственные препараты назначенные врачом. Ингаляционные средства содержание небольшие дозы гормонов уменьшают воспаление в дыхательных путях, тем самым предотвращают обострение заболевания, а короткодействующие бронхорасширяющие препараты купируют возникший приступ удушья.
Можно ли заниматься физическими упражнениями?
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Поэтому да, при астме можно и нужно заниматься физическими упражнениями. Особенно полезны будут те виды занятий, которые способствуют укреплению дыхательной мускулатуры. Важно, чтобы человек занимающийся физическими упражнениями получал адекватный объем терапии по своему заболеванию, чтобы не возникли обострения и осложнения астмы.