Международный день объятий
Хочется завершить день одним из добрых и приятных моментов жизни - объятиями, которыми и был посвящён сегодняшний Международный день.
Объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных, обнимаемся при встрече и после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность. Психологи уверены — люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви.
Обнимать любимых важно и нужно как минимум по двум причинам.
Во-первых, объятия способствуют появлению чувства защищённости у человека.
Во-вторых, психическое здоровье любого человека связано с удовлетворением тактильных потребностей. Именно при тактильных прикосновениях к человеку в организме:
- стимулируется деятельность центральной нервной системы;
- повышается иммунитет;
- повышается уровень гемоглобина в крови;
- гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон — окситоцин, что приводит к появлению хорошего самочувствия и положительного отношения к миру.
И пусть сегодня мы вынуждены придерживаться социальной дистанции и ограничиваться в объятиях, но когда-нибудь мы снова начнём обниматься и проявлять свои тёплые приветствия.
А сейчас просто обнимите своих близких и любимых, без всякого повода на ночь.
Мы вас всех обнимаем на расстоянии и желаем доброй ночи