Всемирный день мозга!

22 июля - Всемирный день мозга!

 

Всемирный день мозга ежегодно отмечается 22 июля. Он был учрежден Всемирной федерацией неврологии в 2014 году, чтобы напомнить о важности здоровья мозга и распространить информацию о функционировании нашей нервной системы. 

 

Не секрет, что головной мозг является главным органом центральной нервной системы. Заболевания нервной системы, в том числе и заболевания головного мозга, имеют серьезные последствия для человека, которые иногда трудно предсказать. Именно поэтому неврологи так заботятся о здоровье мозга и разрабатывают систему профилактики изучаемых заболеваний. 

 

Для сохранения молодости и активности мозга необходимо отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, правильно питаться и высыпаться!

  

Кроме того, эффективной профилактикой заболеваний головного мозга является тренировка - читайте литературу, общайтесь с высокоинтеллектуальными людьми, решайте нестандартные задачи, головоломки и кроссворды!