Тeopии вoзникнoвeния гипepтoничecкoй бoлeзни

B нacтoящee вpeмя имeeтcя pяд нaучнo-oбocнoвaнных тeopий вoзникнoвeния гипepтoничecкoй бoлeзни, дaющих вoзмoжнocть пocтpoeния paциoнaльнoй пpoфилaктики и тepaпии.

И сегодня рассказываем об основных требованиях к питанию при гипертонии в нашей рубрике #вопросыответы с #экспертыРКБКуватова с руководителем регионального сосудистого центра Юлией Быстровой.

В первую очередь, мы делаем акцент на контроле минерального состава пищи, что является очень важным!

Небольшое количество соли необходимо каждому, но сегодня городской житель потребляет поваренной соли в 4-6 раз больше физиологической потребности. При большем потреблении соли нарушается жидкостный баланс и повышается кровяное давление. Остро нуждаются в строгом ограничении потребления соли лица среднего и старшего возрастов, с высоким АД, страдающие сахарным диабетом и болезнями почек. Об этом не стоит забывать и употреблять в больших количествах.

Как сократить потребление соли, увеличить потребление магния и снизить риск атеросклероза при артериальной гипертонии читайте в нашей инфографике.

Правилам питания следует придерживаться всем: лицам с АГ, чтобы снизить АД и поддерживать ее в нормальных пределах, а лицам с «предгипертонией», чтобы не допустить развитие АГ в будущем.
Если все делается правильно (соблюдается диета, сокращено потребление соли, увеличена физическая активность, избегаются стрессовые ситуации), а АД по-прежнему высокое, тогда следует начать принимать лекарства, как это делают многие люди, страдающие АГ.

Вместе с вами позаботимся о своем здоровье!

Ваша Республиканская клиническая больница им.Гумера Куватова