Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические болезни

Это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего служат причиной смерти людей в большинстве стран мира.

Однозначных оснований развития неинфекционных заболеваний не существует, однако выделяются факторы, предрасполагающие к возникновению этих болезней. Их принято называть факторами риска.

Существуют факторы риска, на которые человек не может повлиять – это немодифицируемые (неизменяемые) факторы риска.
К ним относятся:
▫️ возраст;
▫️ пол;
▫️ наследственная предрасположенность.

К факторам риска, на которые можно повлиять (модифицируемые факторы риска) относятся:
▪️курение;
▪️нездоровое питание;
▪️низкий уровень физической активности;
▪️чрезмерное употребления алкоголя;
▪️избыточная масса тела/ожирение;
▪️повышенное артериальное давление;
▪️повышенный уровень холестерина;
▪️повышенный уровень глюкозы;
▪️психосоциальные факторы (стресс, тревога, депрессия).

Достоверно доказано, что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические заболевания у многих людей можно предотвратить за счет коррекции факторов риска!

Об этом важно не забывать, ведь ваше здоровье в ваших же руках. Берегите себя и своих близких!