Сегодня, 11 августа, отмечается Международный день здорового сердца.

Сердце является одним из главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему, поэтому от правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма.
В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания сердцу необходима особая забота.

Необходимы регулярные физические нагрузки, адекватное сбалансированное питание, избавление от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя и т.д.) и стрессовых ситуаций.
Нельзя забывать о ежегодном обследовании сердца и сосудов.

✅Отделение кардиологии ГБУЗ РКБ им. Г.Г. Куватова подготовили памятку при возникновении сердечных заболеваний. С ней вы можете ознакомиться в разделе «Пациентам» - «Информационные материалы для пациентов» - «Санитарные бюллетени» под названием «Когда секунды решают все» или можете перейти по прямой ссылке https://rkbkuv.ru/upload/iblock/6b7/%D0%98%D0%91%D0%A1_%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0... .

Изучите, сохраните ее себе, и пусть она вам не пригодится!

Помните, что полезные привычки способны сохранить здоровье вашего сердца на долгие годы.