Осторожно грипп!

Грипп - чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек восприимчив к вирусам гриппа.

Источник инфекции - больной человек.

Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

- дети до 2-х летнего возраста,

- пожилые люди старше 60 лет,

- беременные и родильницы,

- люди,   страдающие  хроническими   заболеваниями  почек, органов кроветворения, органов  дыхания, сердечно-сосудистой системы, с нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением); с ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ГРИППА

Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом,  клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39°С-40°С уже в первые 24-36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Для тяжелого гриппа характерны:

·       высокая температура;

·       одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;

·       синюшность губ;

·       примесь крови в мокроте;

·       рвота и жидкий стул;

·       головокружение;

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ?

1.     Основной    мерой    специфической    профилактики    является вакцинация, которая    проводится     с     сентября    каждого     года     и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического
подъема заболеваемости гриппом.

 Вакцинация показана всем группам населения,  особенно пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа, а также работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся школ и образовательных учреждении; лицам, подлежащим призыву на военную службу.

2.     В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры неспецифической профилактики:

·       избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

·       сократить  время  пребывания  в  местах  массового  скопления людей и в общественном транспорте;

·       носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) менять ее каждые 4 часа;

·       регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук;

·       осуществлять влажную уборку,  проветривание  и увлажнение воздуха в помещении;

·       вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием эффективных противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

1.  Оставайтесь дома

2. Немедленно вызовите врача на дом,  так как,  грипп     -  серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-3 день болезни.  Наиболее частым осложнением является пневмония,  с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые    часы    заболевания,    так   как   лечение   должно    быть   начато незамедлительно.

3.     Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!

4.     Обязательно   начните   прием   эффективных   противовирусных препаратов, которые уменьшают продолжительность   лихорадки,   интоксикации,   катаральных   симптомов, снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно, в группах повышенного риска.

5. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.

6. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.

Строго соблюдайте следующие правила:

·       наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа;

·       ограничьте  до  минимума  контакт  с близкими:

  ( детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями);

·       пользуйтесь   отдельным   полотенцем, постельным бельем,  посудой, дезинфицируйте их;

·       часто проветривайте помещение, где находится больной.

·       прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете;

·       сохраняйте   чистоту:   мойте руки   с   мылом,   дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;

·       ухаживать за больным должен человек, строго соблюдающий правила.

Соблюдая указанные рекомендации легче перенесете заболевание!

Инструктор по гигиеническому воспитанию - Биккинина Ф.Ф.