Международный день здорового сердца

В Международный день здорового сердца мы хотим напомнить нашим жителям, что здоровый образ жизни — ключ к долгой и полноценной жизни. Правильные привычки, своевременная профилактика и соблюдение простых рекомендаций специалистов могут помочь избежать многих заболеваний, в том числе связанных с сердечно-сосудистой системой.

Делимся с вами с основными советами для поддержания здоровья сердца. Это поможет регулярно следить за своим состоянием и не забывать о важных мерах профилактики. А также рекомендуем пользоваться Календарем здорового сердца.

Отметим, что по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире.

Однако, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание, физическую активность, и своевременно обращаться к врачу!

Помните об опасности сердечно-сосудистых заболеваний, о том, как важно следить за своим здоровьем, вовремя прийти к врачу и начать лечение.

При правильном отношении к своему организму в итоге можно получить насыщенную и продолжительную жизнь. Не забывайте просто любить свое сердце. Если оно беспокоится, трепещет, ноет, учащенно бьется – оно просит вас о помощи. Помогите ему. Это просто и полностью зависит от вашего образа жизни.
Будьте здоровы!

С заботой о вас,
Ваша Республиканская клиническая больница им.Гумера Куватова