Аквагимнастика обладает почти чудодейственными свойствами: повышает тонус организма, сопротивляемость простудным заболеваниям, улучшает фигуру, укрепляет мышцы и помогает согнать лишний вес. Именно поэтому мы делимся с вами полезными упражнениями для бассейна.